Сумен арықтау.Су диетасы.10 күн
Бүгінгі күннен бастап ,дәл қазіргі сәттен бар күш жігерімді жинап Су диетасын ұстанамын деп шештім.Менің қолымнан келеді.Менімен бірге болыңыздар.Күнделікті видео салып тұратын боламын.
Видео Сумен арықтау.Су диетасы.10 күн канала Айнажан Абдрасуллаева
Видео Сумен арықтау.Су диетасы.10 күн канала Айнажан Абдрасуллаева
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
«Айсұлудың айнасы». 8 айда 40 келі артық салмақ тастаған Назгүл Бейсенбаева тәжірибесімен бөлісті
Эстрада жұлдыздары қандай диета ұстайды?
Диетолог кеңесі. Салмақ тастау кезіндегі дұрыс тамақтану тәртібі
Арықтау үшін суды қалай ішу керек? / Сумен арықтау туралы / Арыктау жолдары / Салмақ тастау
1 АЙДА 8 КГ АРЫҚТАУ ҮШІН | ТЕЗ АРЫҚТАУ ҮШІН
«Ана мен бала». Аз уақытта 65 кг салмақтан арылған келіншек. Вирустық аурулар
«Айсұлудың айнасы». Артық салмақтан арылу. Бота Бейсенова
Ішке жиналған майды кетірудің ең тиімді тәсілі
Тез арықтау!
Артық салмақ тастау үшін неден бастау керек?
ДӘЛ ОСЫЛАЙ САЛМАҚ ТАСТАУ КЕРЕК. 3 АЙДА 32 кг.
Ләйлә Сұлтанқызы қалай арықтады?
Тамақты аз жеуге көмектесетін әдеттер
ТЕЗ АРЫҚТАУ ҮШІН 5 ЛАЙФХАК | 1 АЙДА АРЫҚТАУ ҮШІН НЕ ІСТЕУ КЕРЕК?
ТЕЗ АРЫҚТАУ ТУРАЛЫ СҰРАҚ-ЖАУАП | ТЕЗ АРЫҚТАУ ҮШІН | САЛМАҚ ТАСТАУ
Арықтаудың тиімді жолдары/ Арықтаудың ең оңай түрі
WEIGHT LOST LIFE: Мен -14 кг қалай арықтадым?! Бірге арықтайық
❗ Арықтау үшін 18.00-ден кейін тамақ ішпесем дұрыс па? / ✅ Арықтау жолдары / Арыктау туралы
10 минутта өзгеру қалай болатынын көріңіз.
ВАКУУМ ҚАЛАЙ ЖАСАЙДЫ? ВАКУУМ ЖАТТЫҒУЫ, ІШ КЕТІРУ, АРЫҚТАУ, БОСАНҒАННАН ҚАЛҒАН ІШТІ КЕТІРУ