Счастье и еда | Интуитивное питание, орторексия

Четвёртая серия эксперимента "12 недель счастья" - в этом видео я рассказываю о своих изменениях за последний год в отношении питания: о том как я научилась внимательно относиться к сигналам своего организма, и, в результате, перестала испытывать постоянные угрызения совести, переживания и волнение, связанные с темой питания.

В этом видео я выбирала продукты в супермаркете "Азбука вкуса" - https://m.vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fi.av.ru%2Fzoj1%2F

Рецепт растительного молока - https://www.youtube.com/watch?v=p6uNfhPcZP0

Книга "Интуитивное питание"
Озон - http://bit.ly/2xMENUk
Лабиринт - https://www.labirint.ru/books/481240/?p=21795

Книга "Икигай"
Озон - http://bit.ly/2JiuubW
Лабиринт - https://www.labirint.ru/books/627913/?p=21795

Книга "Книга радости"
Озон - http://bit.ly/2wfDBbk
Лабиринт - https://www.labirint.ru/books/575398/?p=21795

Книга "Hygge"
Озон - http://bit.ly/2Hp52zI

Книга "Гормоны счастья
Озон -http://bit.ly/2xJlpYp
Лабиринт - https://www.labirint.ru/books/546281/?p=21795

Соковыжималка "DreamModern JDM-80 от RawMid"
https://msk.madeindream.com/sokovyzhimalki/vertikalnye-shnekovye-sokovyzhimalki/dream-juicer-modern-jdm-80.html?tracking=1041

Фильм "Окинава | Правила жизни 100-летнего человека"
https://www.youtube.com/watch?v=jCOFA3ZTQgM
Сайт "Счастье здесь"
http://happinessishere.com.ru

Дисклеймер:
Это видео спонсировано

Музыка с сайта https://epidemicsound.com/

Следите за обновлениями здесь и в моём инстаграм - каждую неделю я провожу в нём прямые эфиры, посвящённые разным аспектам счастья - http://instagram.com/katerinadulaeva

Видео Счастье и еда | Интуитивное питание, орторексия канала Katerina Dulaeva