Arthrose im Knie? Das sind die besten Übungen dagegen!

Wie entsteht Arthrose? Hier erfährst du die Ursachen: https://lie-br.de/yt-a-arthrose
Kann der Körper zerstörten Knorpel wieder regenerieren? Das verraten wir dir hier: https://lie-br.de/yt-a-knorpelaufbau

Arthrose im Knie kann man nicht heilen? Wir denken da anders! Wer regelmäßig die Ursache seiner Arthrose - die muskulär-faszialen Überspannungen - mithilfe dieser Übungen bekämpft, kann seine Schmerzen loswerden und auf lange Sicht sogar neuen Knorpel entstehen lassen.

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