УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОРОШЕГО СЕКСА. Для тех, кто ЛЮБИТ БЫТЬ СВЕРХУ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОРОШЕГО СЕКСА.
Для тех, кто ЛЮБИТ БЫТЬ СВЕРХУ.
Упражнение первое.
по 10-15 секунд

Упражнение второе.
по 10-15 секунд

Упражнение третье.
по 15-20 секунд

Упражнение четвертое.
по 10 секунд

Упражнение пятое.
по 20-30 секунд

Упражнение шестое.
по 30-40 секунд
**************************************
Конструктор тела - это уникальные сборки тренировочных программ от Вячеслава Герасимова. Программа "Конструктор тела" расскажет Вам как правильно наработать технику выполнения упражнений, составить индивидуальную тренировочную программу, научиться правильно питаться. Это силовые тренировки с железом для мужчин и функциональный тренинг для женщин. Семейный тренинг и новая уникальная программа с резинами от Вячеслава Герасимова.
Вячеслав Герасимов — Мастер спорта по тяжёлой атлетике, спортивный психолог, тренер высшей категории со стажем работы более 20 лет.
*************************************************
Семинары и обучающие статьи http://konstructortela.com/
Составление тренировочных программ
Составления программ по питанию
Эффективные методики для набора мышечной массы
Тонусная коррекция фигуры для женщин
**************************************************
Мой сайт: http://konstructortela.com/
Я вконтакте: https://vk.com/slavagherasimov
Я в facebook:https://www.facebook.com/slava.gherasimov
Мой канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCA_GnNEOoDaAIEDC7Y2MR-w
__

https://vk.com/konstructortela
моя официальная группа "Прокачай Извилины"
__

https://www.facebook.com/groups/429153927431909/
моя официальная группа "Прокачай Извилины"
__

https://www.facebook.com/konstructortela/
моя публичная страница "Конструктор тела"
___

мой театр "Люди и Демоны":http://fireshow.md/
https://www.facebook.com/FireShow.md/
https://www.youtube.com/user/OleinicIgor/videos?sort=dd&view=0&shelf_id=0

***************************************
музыка из фонотеки Youtube

Видео УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОРОШЕГО СЕКСА. Для тех, кто ЛЮБИТ БЫТЬ СВЕРХУ канала Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг