MOBILITY Training mit Ina
MOBILITY TRAINING mit Ina
---
Dieses Mobilitäts-Training ist ganz easy und für Alle. Ganz egal, ob du ambitionierte*r Sportler*in bist, dich schon lange nicht mehr bewegt hast oder ob du vielleicht auch gerade deine Rückbildung nach der Geburt deines Kindes absolviert hast.
Das Workout ist ein Mix, der gleichermaßen sanfte, abwechslungsreiche und fokussierte Bewegungsabläufe unterstützt, wie auch motivierend und kraftvoll wirkt. Ina präsentiert dir Übungen für Beweglichkeit, die wirklich ganz leicht für dich umzusetzen sind.
Wir beginnen auf der Matte im Stehen und haben dann noch einen kurzen Part am Boden. Sonst brauchst du keine Hilfsmittel.
[nbsp]
Dauer: 40 Minuten
---
Mehr über Ina und ihr Angebot bei uns im Haus erfährst du unter
https://www.ina-sport.de
---
Musik mit freundlicher Genehmigung von @MOVE YA
Album: "mobility" by Claudia Hölzl (ab Track #6 ff)
https://www.move-ya.de/mobility.html
Видео MOBILITY Training mit Ina канала MOVE and SHINE
---
Dieses Mobilitäts-Training ist ganz easy und für Alle. Ganz egal, ob du ambitionierte*r Sportler*in bist, dich schon lange nicht mehr bewegt hast oder ob du vielleicht auch gerade deine Rückbildung nach der Geburt deines Kindes absolviert hast.
Das Workout ist ein Mix, der gleichermaßen sanfte, abwechslungsreiche und fokussierte Bewegungsabläufe unterstützt, wie auch motivierend und kraftvoll wirkt. Ina präsentiert dir Übungen für Beweglichkeit, die wirklich ganz leicht für dich umzusetzen sind.
Wir beginnen auf der Matte im Stehen und haben dann noch einen kurzen Part am Boden. Sonst brauchst du keine Hilfsmittel.
[nbsp]
Dauer: 40 Minuten
---
Mehr über Ina und ihr Angebot bei uns im Haus erfährst du unter
https://www.ina-sport.de
---
Musik mit freundlicher Genehmigung von @MOVE YA
Album: "mobility" by Claudia Hölzl (ab Track #6 ff)
https://www.move-ya.de/mobility.html
Видео MOBILITY Training mit Ina канала MOVE and SHINE
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![INDOOR CYCLING Marahton // April 2019 mit Nicole, Steffi und Thomas](https://i.ytimg.com/vi/JBQ7uIbIQZA/default.jpg)
![TRX® Yoga // Trainer-Ausbildung in Balingen am 3.6.2018 mit Coach Vero](https://i.ytimg.com/vi/M5W-_qMj4XQ/default.jpg)
![MORNING YOGA](https://i.ytimg.com/vi/vbiFNDhzU5A/default.jpg)
![Fit mit Ina LIVE](https://i.ytimg.com/vi/t83ca6JF3FA/default.jpg)
![MOVE and SHINE // Feb2021... noch immer im Lockdown](https://i.ytimg.com/vi/U7kO5U0o670/default.jpg)
![TUERCHEN #3 // FLEXI BAR® mit INA](https://i.ytimg.com/vi/5jRTsXRnJwQ/default.jpg)
![STARKER RÜCKEN mit Regina](https://i.ytimg.com/vi/FNdCms6b7mM/default.jpg)
![TUERCHEN #10 // FIVE @home / Faszientraining für den Unterkörper](https://i.ytimg.com/vi/cqtozcxMLJ4/default.jpg)
![Hatha Yoga mit Beatrix LIVE](https://i.ytimg.com/vi/JfZKznx0soE/default.jpg)
![TUERCHEN #19 // Teil 2: FIVE@home (für den Oberkörper)](https://i.ytimg.com/vi/LwBsjENW8T0/default.jpg)
![Acrobo® Class am 7. Juli 2019 in Balingen im MOVE and SHINE](https://i.ytimg.com/vi/FOZY-pKGcGo/default.jpg)
![Albstadt Bike Marathon 2019](https://i.ytimg.com/vi/JowCE6S-0ig/default.jpg)
![milon Q bei MOVE and SHINE](https://i.ytimg.com/vi/AfPIhNTlx1M/default.jpg)
![Livestream von MOVE and SHINE](https://i.ytimg.com/vi/OTIdGlua3Og/default.jpg)
![Jumping meets Shadowboxer mit Laura & Zoe LIVE](https://i.ytimg.com/vi/mvPbq1_S060/default.jpg)
![YIN YOGA / 30 Min. Abendentspannung mit Bea](https://i.ytimg.com/vi/XNgToRrRBoQ/default.jpg)
![TRX® Training bei MOVE and SHINE](https://i.ytimg.com/vi/ARzgMESNEFM/default.jpg)
![MOBILITY TRAINING mit Ina](https://i.ytimg.com/vi/zv9MiopXWM0/default.jpg)
![ZUMBA® TONING mit Yuliet // 18 Mai 2019](https://i.ytimg.com/vi/sa2af-Wy1-4/default.jpg)
![FEEL FREE Yoga Event / 10.10.2020](https://i.ytimg.com/vi/JgriMPY1FH8/default.jpg)
![TUERCHEN #4 // ENERGIEREISE mit Beatrix (für YOGA und zur Entspannung)](https://i.ytimg.com/vi/yEzGdykp_n8/default.jpg)