9 hábitos de la gente amargada y miserable - cómo evitar tenerlos

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Somos humanos y a veces es inevitable caer en ciertas actitudes negativas que definitivamente no nos hacen bien y que además nos hacen ver como el cascarrabias del grupo.

En algunos casos esto es esporádico y solo ocurre cuando hemos tenido un mal día o estamos frustrados por algo, pero en otras personas quejarse todo el tiempo se convierte en un comportamiento habitual que poco a poco va deteriorando su salud emocional, mental y hasta física, y lógicamente también afecta sus relaciones interpersonales.

¿Sientes que este podría ser tu caso o el de alguna persona cercana a ti? en el video de hoy te diremos cuáles son los nueve hábitos más comunes de la gente amargada y cómo evitarlos para así tener una vida más plena y saludable.

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