Упражнение для стройных и красивых рук

Упражнение из комплекса Даосской йоги: «Белый журавль скручивает крылья».

В технике идёт акцент в особенности
✔️на скручивание
✔️натяжение
✔️и растяжение мышц.

Таким образом мы задействуем сухожилия, работаем со всеми суставами и мышцами рук.

Попробуйте выполнить упражнение вместе с нами и вы почувствуете как ваши руки наполняются энергией и подтягиваются. 🔥
_____________________________________________

Даосские практики с Николаем Букатаром:
Приглашаем на онлайн и живые занятия.

Живые занятия проходят каждый понедельник, среда, пятница в Киеве и Санкт-Петербурге.

ДЛЯ СВЯЗИ С НАМИ:
Задать любой вопрос, дополнительная информация, приобрести абонемент -

🇺🇦 Украина:
+380994661159 ( Viber, Whats up)
🇷🇺 Россия:
+7 965 093 99 93

Онлайн школа Николая Букатара:
https://videokurs.hong-gia.com.ua

Подробнее о Даосских практиках с Николаем Букатаром: https://hong-gia.org.ua

Обучение в Санкт-Петербурге:
https://hong-gia.org.ua/practiceclass

Обучение, лечение, персональные занятия и консультации по скайпу: +380504739339

Обучающий курс точечного массажа:https://hong-gia.org.ua/webinar-tochechniy-massazh

Специальный курс "Похудение без стресса":
https://hong-gia.org.ua/gymnastics-online

Обучающий курс "Здоровая спина без операций":
https://hong-gia.org.ua/zdorovaya_spina

Курс "Оздоровительный Цигун":
https://hong-gia.org.ua/tsigun

Социальные сети Николая Букатара:
Facebook:
https://www.facebook.com/nikolay.bukatar

Instagram:
https://instagram.com/bukatarnikolay?igshid=llym69avrbr1

Видео Упражнение для стройных и красивых рук канала Николай Букатар