Como supere la Ansiedad

En este video quiero ayudarte a superar la Ansiedad con una platica con detalle acerca de mi desorden de Ansiedad, como lo viví por años, mi experiencia los síntomas, como busque ayuda que técnicas y terapias me ayudaron a superar la ansiedad crónica sin medicamentos.
Que cosas me sirvieron y que NO me sirvió, ojalá y te anime este video y te llene de confianza saber que si lo puedes superar y que no estas solo.

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