Explicando la ANSIEDAD según el Dr. Siegel y su modelo del cerebro (flip the lid en español)

En este video explicó cómo trabaja la ansiedad en nuestro cerebro según el modelo de la mano del Dr. Siegel. Como se abre la “tapa” del cerebro y cambia nuestro pensar de analitico a emocional y como hacerle para que la razón sea la que controle una situación de falsa alarma, como en el caso del la ansiedad como desorden mental. #saludmental#drsiegel#flipthelid#ansiedad#desordenmental#autoregulacion#sisepuede#modelodelamano#recuperacion#elcerebro#noestassolo#superarlaansiedad#psicologia#miexperiencia#ansiedadsuperada#autocontrol#terapias#queesansiedad

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