Street Workout - Jak zmaksymalizować postęp w figurach poprzez stosowanie progresji?
Zapraszam do subskrypcji!
Social media:
https://www.instagram.com/michal_urbanik/
https://www.facebook.com/y.michal.urbanik
Coaching online - priv
Видео Street Workout - Jak zmaksymalizować postęp w figurach poprzez stosowanie progresji? канала Michał Urbanik
Social media:
https://www.instagram.com/michal_urbanik/
https://www.facebook.com/y.michal.urbanik
Coaching online - priv
Видео Street Workout - Jak zmaksymalizować postęp w figurach poprzez stosowanie progresji? канала Michał Urbanik
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Jak zrobić Front Lever? - Profesjonalna analiza figury [eng sub]](https://i.ytimg.com/vi/jDuF7gxP0LU/default.jpg)
Jak zrobić Front Lever? - Profesjonalna analiza figury [eng sub]
Street Workout - Zaprogramuj swój trening - Periodyzacja
Street Workout - Figury Statyczne - Czy gumy są lepsze od progresji? (tuck,adv.tuck etc.)
Street Workout - Piramidka - Nie rób tego!
Jak zrobić Muscle Up? - Profesjonalna analiza ruchu
Human Flag - Profesjonalna analiza figury - Ćwiczenia
Q&A #2 - Objętość w statyce - Masturbacja a trening siłowy
Trening Izometryczny - Informacje których nie znałeś
Czy warto trenować nogi w Street Workout? - Czyli o tym jak jest!
PORADNIK DO PLANCHE *to jest proste*
Jak podciągnąć się na jednej ręce? - Profesjonalna analiza ruchu
Domination of Calisthenics - Michał Urbanik (Motivational Video)
Street Workout - Podstawy budowania masy mięśniowej - Hipertrofia
Podciąganie na drążku - Analiza | Różnice w chwytach | Ćwiczenia
Street Workout - Profesjonalna analiza treningu pleców
Michał Urbanik - Maxy - Dip & Pull Up - Wytrzymałość
Street Workout - Prawidłowy trening mięśni brzucha - Najlepsze ćwiczenia
IMPRESSIVE FULL PLANCHE PROGRESSION :O -7 MONTHS (Real Dates)
Lepsze efekty treningowe - Jeden czynnik
Q&A #1 - Zalety robienia vacum - Łączenie siły i wytrzymałości w Street Workout