Загрузка страницы

腹式呼吸

直接觀看:http://www.raphaelmedical.com.tw/index3.php?b=113&p=449
現在您已經認識了焦慮、恐慌(插入影片1)及了解發作時該怎麼辦(影片2),讓我們一起來練習簡單3步驟的腹式呼吸法吧!
一起深呼吸氣、憋氣一下下、然後深深的吐氣的「吸四憋七吐八」讓副交感神經上升,交感神經下降

Видео 腹式呼吸 канала 拉菲爾集團教育訓練
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
3 ноября 2017 г. 12:48:01
00:01:53
Яндекс.Метрика