운동경력 3년차가 3개월간 운동을 쉬면? • 살은 쪘는데 운동능력은? • 초심 되찾기. 기본을 잘하자

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#아침운동 #직장인브이로그 #한시간브이로그
안녕 여러분- 매진입니다🌝
이 영상을 올리기까지 많은 방황이 있었네요. 이번 영상부터는 예전처럼 저의 일상 브이로그로 쭉 찾아뵐 것 같아요! 지금까지 여러 일탈 브이로그를 올렸는데, 저의 찐DNA는 일상 브이로그에 있는 것 같아요ㅎㅎ

비록 별 거 없는 평범한 날들일지라도 일상을 담고, 기록하고, 남기는 게 저의 큰 행복 중 하나더라구요😌 사실 여러분이 기억하고 바라는 제 모습이 아닐 수도 있어서 일상 브이로그를 다시 시작하는 게 너무너무 망설여졌는데, 처음 유튜브를 시작하던 그때처럼 다시 초심 되새기며 시작해보려구요.

자세한 건 영상으로 봐주세요👉🏻👈🏻
오늘도 감사합니다🙏🏻😊
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00:00 11월 15일 - 안녕하세요
05:50 11월 16일 - 아침운동(하체) & 회사일상
11:21 11월 17일 - 아침운동(등) & 회사일상(노조창립 어른이날) & 신논현 약속(달맞이)
19:10 11월 18일 - 아침운동(하체) & 재택근무 & 김장김치+수육
31:58 11월 19일 - 아침운동(어깨)
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