脳トレ体操　片麻痺OK　高齢者健康体操（コグニサイズ）簡単

片麻痺の方でも難易度はほぼ同じように脳トレ体操（コグニサイズ）が可能
簡単な難易度　6選＋アレンジ多数
【片手・足】→【両手・足】の順に紹介

今回、コメント欄に片麻痺の方の体操が知りたいとのご要望があり、upさせていただきました。
他にもご要望、日々困ったこと、ご感想など、なんでも構いません。コメントしていただけると嬉しいです。

#脳トレ体操　#片麻痺　#コグニサイズ　#高齢者

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