НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП торт Раффаэлло. ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
iHerb - скидка 5-10%. Код - ABH8598

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/n_a3QfaIP7A

Сегодня у нас диетический рецепт! В этом видео я покажу вам, как приготовить очень вкусный низкоуглеводный ПП торт Раффаэлло.
Миндально-кокосовые коржи и нежный как Раффаэлка крем точно понравятся любителям этих известных конфет.
Мой диетический десерт Раффаэлло без сахара, муки и масла, а также его можно легко приготовить в варианте без лактозы.
Этот низкокалорийный ПП десерт готовится он очень просто, а результат вас очень приятно удивит! Так что худеем вкусно!

Ккал 146, Белки 9,7г, Жиры 9,4г, Углеводы 6,7г

Вот какие ингредиенты нам понадобятся:
Яйца 6 шт
Миндаль 40 г
Кокосовая мука (стружка) 60 г (https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Organic-Coconut-Flour-16-oz-454-g/62488?rcode=ABH8598)
Эритрит (или сироп топинамбура) 30 г (https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Erythritol-Natural-Sweetener-1-lb-454-g/579?rcode=ABH8598)
Соль 1/2 ч.л.
Молоко (или кокосовое молоко) 460 г
Подсластитель 24 г
Крахмал 10 г
Сухое молоко (необязательно) 30 г
Кокосовый урбеч 30 г
Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. (https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598)
Вода 50 г
Желатин 8 г
Рикотта (или кокосовые сливки) 400 г

Рецепт ПП печенья: https://youtu.be/lsR5Vy_ybAg

Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня,
то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 5336 6903 4405 1778
2. На Яндекс.кошелек: 410013205146598
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80

Также рекомендую Вам посмотреть:

ПП торт Кешью Вишня Шоколад. ПП рецепты
https://youtu.be/nwec0jq9e5A

ПП ТОРТ Звезда Клубника Диетический десерт. Низкокалорийный торт.
https://youtu.be/O3HoSH1Pb6Y

ПП ТОРТ ПРАГА:
https://youtu.be/CxN2xbpJWrs

ПП ТОРТ СНИКЕРС:
https://youtu.be/VeOsDGhbym0

ПП ТОРТ МАЙАМИ
https://youtu.be/8f9xnE1CYu8

ПП чизкейк Облачко
https://youtu.be/l2IYQT9mf50

ПП печенье
https://youtu.be/lsR5Vy_ybAg

ПП ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА
https://youtu.be/fHltEXSf39c

ШОКОЛАД ДОМАШНИЙ
https://youtu.be/woEHsXiKHfc

БРАУНИ
https://youtu.be/5qnV5_l-Psc

НУТЕЛЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
https://youtu.be/oHqAA7bt-3Y

5 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОЙ АРАХИСОВОЙ ПАСТЫ
https://youtu.be/MT7lW-EjC-Q

КОНФЕТЫ SUNSET
https://youtu.be/xC3m3Bb17Y4

КОНФЕТЫ КУНЖУТНЫЕ
https://youtu.be/fspV-aCsg_E

КОНФЕТЫ Клубника со сливками
https://youtu.be/i-xCdSmy2J4

КОНФЕТЫ 4 СЕМЕЧКИ
https://youtu.be/7VAxHNAZE6k

ПОЛЕЗНЫЕ ПРЯНЫЙ ЧЕРНОСЛИВ
https://youtu.be/R8cLNJgNh7o

УКРАШЕНИЕ ТОРТОВ. ПП ШОКОЛАДНАЯ ГЛАЗУРЬ.
https://youtu.be/lAUbTWn0O5M

Новогодние закуски Ёлочка Новогоднее меню 2020
https://youtu.be/227Oefj5eCw

Новогодние имбирные пряники 2020
https://youtu.be/37X59tJdJxo

Новогодний ПП десерт Ёлочка
https://youtu.be/KIo2W76rDuM

Десерт на 14 февраля:
https://youtu.be/QXeJQRvLWFU

Разрыхлитель без глютена
https://youtu.be/fgjrD7CZ1v4

Код на скидку (5-10%) на iHerb ABH8598

Жидкий экстракт ванили 59 мл:
https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598

Жидкий экстракт ванили 118 мл:
https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-4-fl-oz-118-ml/55778?rcode=ABH8598

Органическая стевия, порошок
с iHerb https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-BetterStevia-Organic-Extract-Powder-1-oz-28-g/329?rcode=ABH8598

Видео НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП торт Раффаэлло. ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ канала Лена ПП Кондитер