హెర్బల్ డ్రింక్స్ తీసుకోవడం | 5 Amazing Foods to Improve Gut Health | Vardhan Ayurveda

5 మార్గాలతో మీ గట్ పూర్తిగా సెట్ | 5 Amazing Foods to Improve Gut Health | Vardhan Ayurveda

Contact Us:  9056 95 95 95

#vardhanayurveda #ayurvedictips #guts #guthealth #gutsberserk

5 మార్గాలతో మీ గట్ పూర్తిగా సెట్: 00:15
మన గట్ హెల్త్ సరిగ్గా ఉందొ,లేదో తెలుసుకొనే కొన్ని లక్షణాలు: 01:28
1. మల విసర్జనలో సమస్యలు ఏర్పడటం: 01:38
2. తీసుకున్న ఆహారం సరిగా జీర్ణం అవ్వక పోవడం: 01:46
3. మానసిక ఆరోగ్యం క్షీణించడం: 01:57
4. చర్మ సమస్యలు: 02:06

గట్ ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవటానికి మార్చుకోవాల్సిన కొన్ని అలవాట్లు : 02:40
1. ప్రోబయోటిక్స్: 02:41
2. ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం: 03:42
౩. హెర్బల్ డ్రింక్స్: 04:49
1. పిప్పరమింట్ టీ: 05:01
2. సోంపు లేదా ఫెన్నెల్ టీ: 05:50

4. ఒత్తిడిని దూరం చేసుకోవడం: 06:34
5. ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా తినడం: 07:29

Welcome to Vardhan Ayurveda YouTube Channel !

Our channel is a one stop Ayurveda destination sharing you informative content on Medical Conditions, Diseases, Treatments, Panchakarma, Rejuvenation, and Healthy Living & Wellness.

We are anchored by Dr Kranthi R Vardhan & Dr Madhuri Vardhan – The Co-founders of “Vardhan Ayurveda Hospital” – have 24 + years of Experience & Expertise in the field of Ayurveda. Both have treated more than 7 Lakh Ailing Patients & have Avoided 3 Lakh + Spinal Surgeries.

We are (and talk more about) the Super Specialists in treating The SPINE & its ailments & Multi Specialists in SKIN CARE - Psoriasis, Eczema; SEXUAL CARE - Male & Female Sexual Problems; FERTILITY CARE - Both Male & Female Infertility; GASTRO & LIVER CARE - From simple Acidity to complex Liver Cirrhosis; From IBS to Complex IBD; CANCER CARE - From prevention to caring for Life; REJUVENATION; NUTRITION; HEALTH & FITNESS.

We encourage you to watch our Videos, engage with us and the fellow viewers by Sharing & Subscribing to show your support for our channel.

For more information, go to our website at www.vardhanayurveda.com or call customer service at 9056 95 95 95.

Leave a Comment if you have a query & need the Best Opinion.

We have many more Videos coming ahead, so come back soon.

Thanks for Visiting & Supporting our channel.

May You Be Blessed With Abundant Health & Vitality !

SIGN UP for our Newsletter Now! Link- https://dr-kranthis-newsletter.beehiiv.com/

Join our Whatsapp group for daily tips : https://chat.whatsapp.com/HKXTMJTqbvz0IU6rMgIYID

Grab a copy of Amazon bestselling title “Conquer Back Pain for Life through Ayurveda: The 7 Point Program for Lasting Relief” : https://rb.gy/2b2e2s

▶ Social Links -

Facebook - https://www.facebook.com/VardhanAyurvedaHospital/
Instagram ( Vardhan Ayurveda Hospital ) - https://www.instagram.com/vardhan.ayurveda/
Instagram ( Dr Kranthi R Vardhan) - https://rb.gy/ptv9tv
Linkedin ( Dr. Kranthi R Vardhan ) - https://www.linkedin.com/in/drkranthivardhan/
Website ( Vardhan Ayurveda Hospital ) : https://www.vardhanayurveda.com/
Website ( Dr Kranthi Vardhan ) : https://drkranthivardhan.com/

Видео హెర్బల్ డ్రింక్స్ తీసుకోవడం | 5 Amazing Foods to Improve Gut Health | Vardhan Ayurveda канала Vardhan Ayurveda