ХРОНІЧНИЙ Стрес. Як Правильно Харчуватись Під Час Стресу?

Стрес створює ланцюгову реакцію поведінки, яка може негативно вплинути на харчові звички, призводячи до інших проблем зі здоров'ям. Під час стресу зростає рівень кортизолу, що змушує людину переїдати. На жаль, це тягне за собою підвищення інсуліну і відповідно саме високий інсулін є причиною виникнення цукрового діабету. Олександра Макаренко лікар дієтолог-ендокринолог, в цьому відео вона розкаже все про харчування під час стресу.

«Антистрес с доктором Шаговим» - програма, в якій кандидат медичних наук Євген Шагов запрошує на інтерв’ю провідних фахівців країни. Розмова іде про різні прояви стресу та засоби боротьби з ним. Серед експертів лікарі, психологи, науковці та спортсмени. Глядач дізнається, як розпізнати в себе ознаки гострого та хронічного стресу та що робити, щоб він не вплинул на здоров’я та га якість життя

Підпишись на наші соціальні мережі: https://www.facebook.com/36i6TV/
Підпишись на наш канал: https://www.youtube.com/@36i6TV

Як Лікувати Запалення Очей?
https://youtu.be/uHOxTPBKX2c
Все Що Вам Потрібно Знати про Артеріальний Тиск.
https://youtu.be/FV9iyLqrSzY
Як Швидко Вилікувати Харчове отруєння?
https://youtu.be/y63oEW3WDQA
Як Лікувати Кашель в Домашніх Умовах?
https://youtu.be/tzrmRgurqIY
Сексуальні Фантазії. Збудження у Жінок та Чоловіків. Найпопулярніші Сексуальні Фантазії.
https://youtu.be/vKDWXfFm2V8
Вітамін В12. До Чого Призводить Дефіцит Вітаміну В 12? Як Правильно Харчуватись?
https://youtu.be/hALbdQnt_i0
Рецепти Молодості: Пробіотики, Продукти "Вбивці", Жири, Цукор та Колаген. Що Таке Антіейдж Дієта?
https://youtu.be/FtVqcK-_o7Q
Глікемічний Індекс в Продуктах Харчування. Що Важливо Знати про Глікемічний Індекс?
https://youtu.be/oTEzCi0AKpo
Чоловічі і Жіночі Статеві Гормони в Організмі Жінки. Порушення Ендокринної Системи
https://youtu.be/quranoVJT8E
Як Вибрати Правильний та Якісний Шоколад? Чи корисно Їсти Шоколад?
https://youtu.be/9Six6SPVZ34
Що Таке Ендометріоз? Які Причини Розвитку Ендометріозу? Репродуктивна Медицина.
https://youtu.be/UKNBlTjv6QY
ХРОНІЧНИЙ Стрес. Як Правильно Харчуватись Під Час Стресу?
https://youtu.be/L812Kpdhn_U

36.6 TV – канал для тих, хто дбає про себе, веде здоровий спосіб життя та прагне жити активно і в задоволення. На каналі для вас багато корисної і змістовної інформаці, щоб залишатися повним сил та енергії. Як харчуватися правильно і збалансовано, як профілактувати різні захворювання та як наші звички впливають на якість життя. Телеканал 36.6 – усе, щоб залишатися здоровим, активним та щасливим!

Видео ХРОНІЧНИЙ Стрес. Як Правильно Харчуватись Під Час Стресу? канала 36i6 TV