Cómo mejorar tu autoestima diariamente

En este video conocerás cómo mejorar tu autoestima en 3 circunstancias específicas.

- Primero te guío para mejorar tu autoestima en caso de que no te sientas cómoda con tu aspecto física o no te sientas atractiva. (minuto 03:20)

- Segundo te muestro cómo puedes mejorar tu autoestima si es que dudas de tus capacidades o si no te atreves a ir por tus sueños. (minuto 06:33)

- Y finalmente te hablo sobre cómo puedes mejorar tu autoestima si es tu auto valoración se ve constantemente afectada por críticas o maltratos de otros. (minuto 09:27)

Y lo hago así porque la autoestima no es estática ni fija.

La valoración que tienes de ti misma en tu vida personal puede ser muy diferente a la valoración de ti misma en tu vida profesional.

Y es por esta variación que la clave está en comprender verdaderamente qué es la autoestima y el poder que tú tienes para construir un estilo de vida que fomente una autoestima sana.
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Видео Cómo mejorar tu autoestima diariamente канала Mariela Sánchez