الجزء 1 : حصة الكتف مع مبتدئ
FOR COLLABORATION CONTACT : oboukh.motivation@gmail.com
social media :
instagram: https://www.instagram.com/oussama.bou...
younow : https://www.younow.com/oussamaboukh
facebook page : https://www.facebook.com/T9atel
#oussamaboukh
Видео الجزء 1 : حصة الكتف مع مبتدئ канала Oussama Boukh
social media :
instagram: https://www.instagram.com/oussama.bou...
younow : https://www.younow.com/oussamaboukh
facebook page : https://www.facebook.com/T9atel
#oussamaboukh
Видео الجزء 1 : حصة الكتف مع مبتدئ канала Oussama Boukh
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
الجزء 2 : حصة الظهر مع مبتدئ
يلا عرفتي نوع الجسم ديالك؟💪 غادي تعرف كيفاش تاكل 🍏🍚 كيفاش تريني 🏋🚴
الطريقة الصحيحة لتمارين عضلة الكتف ✅ برنامج (تمرن بدون مدرب)
سلسلة برنامج ثلاثة ايام بالاسبوع/ اليوم الاول صدر - اكتاف - بايسبس / chest-shoulder-biceps
⭕✅حصة كاملة لتفجير عضلات #الكتف مع #ترايسابس مع البطل المحارب انافا
تشارلز جلاس يفجر كتف اللاعبين/ ضاع عمرنا نتدرب كتف غلط| مترجم
أهم أسرار و تمارين لمن يريد عضلة الاكتاف عريضة و ضخمة في المنزل فقط ونتيجة بعد 15 يوم
بيغ رامي | أقوى برنامج لتضخيم الأكتاف من كل الزوايا | مستر أولمبيا أنا قادم
OUSSAMA BOUKH - أفضل ڤيديو تحفيزي بعنوان أنت الشخص الوحيد الذي سيغير حياتك - BEST MOTIVATIONAL VIDEO
ما شاء الله 🤯 حصة مع الوحش 19 سنة فقط 🔥 صدمني بزاااف #vlog شبعان Motivation
افضل تمارين لتضخيم عضلات الأرجل (الجزء الأول) ✅ً / لهذا السبب🤔 اهملت الرجلين لا تقع في نفس الخطأ
BACK-DAY with IFBB PRO de_mouta🥇 & حصة مع البطل المغربي المحترف بأوروپا
أقوى 7 تمارين الكتف كمال الاجسام (تكوير الكتف ) - shoulder exercises
الحلقة 3 : شرح مفصل لتضخيم عضلة الذراع✅ (biceps &triceps)/ تقاتل لبغيتي توصل 💪
برنامج تمارين لي اول يوم في الجيم (لاصال) طبيعي First day in GYM
First day in Gym شنو دير فنهار الأول - جدول تدريب للمبتدئين
BACK-DAY / CRAZY PUMP / كيف تطور نقطة ضعفك في عضلة الظهر
تمارين عضلة الصدر مع الترايسبس للتضخيم (للمبتدئين)
تمارين الأكتاف للمبتدئين 💪 كيف تجعل أكتافك 3D