Как полноценно заменить тренажерный зал летом.
Как без ущерба для мышц , а то и с определённым прогрессом (ведь это разнообразная, другая нагрузка) заменить летом тренажерный зал спортивной площадкой.
Видео Как полноценно заменить тренажерный зал летом. канала До 40 и Старше
Видео Как полноценно заменить тренажерный зал летом. канала До 40 и Старше
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как бегать, чтобы было легко! Нерегулярный бег.
Плечо болит. Продолжение.
Брусья с учетом возраста.
Тренировочные протоколы после 40
Тренировка ног по холоду. Для молодых и пенсионеров.
Единоборства. Показательное видео.
Первый лёд. Такого не было давно.
Тренировка по морозу. Вы думаете это бесполезно?
Правильный отдых - залог стабильности в спорте!
Бег: тому, кто не может остановиться. Тренировка после бега.
Плечо болит, а мы не молодеем. Но и сдаваться не умеем.
Видео не по теме. Нашествие жуков из "красной книги" около моего дома!
Почему быть в форме нереально тяжело!
На чем жарить безопасно? Конкретные бренды.
Изоляция - какую пользу можно извлечь.
Огород без химии. Правильная еда.
Фальсифицированное мороженное. Что мы едим.
Как поменьше нервничать?
Обычные соревнования по гирям среди любителей.
Тренировка на свежем воздухе: бег + спортивная площадка.
Разминка на мешке. С учетом возраста и умения.