Тренировочные протоколы после 40
Нужно ли менять тренировочные протоколы с возрастом. Как подобрать тренировочные методы.
Видео Тренировочные протоколы после 40 канала До 40 и Старше
Видео Тренировочные протоколы после 40 канала До 40 и Старше
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как бегать, чтобы было легко! Нерегулярный бег.Плечо болит. Продолжение.Брусья с учетом возраста.Тренировка ног по холоду. Для молодых и пенсионеров.Осанка с учетом возраста. Как бороться с сутулостью и болями в спине.Единоборства. Показательное видео.Первый лёд. Такого не было давно.Тренировка по морозу. Вы думаете это бесполезно?Правильный отдых - залог стабильности в спорте!Бег: тому, кто не может остановиться. Тренировка после бега.Плечо болит, а мы не молодеем. Но и сдаваться не умеем.Видео не по теме. Нашествие жуков из "красной книги" около моего дома!Почему быть в форме нереально тяжело!На чем жарить безопасно? Конкретные бренды.Русская баня и сауна. Три ошибки.Огород без химии. Правильная еда.Фальсифицированное мороженное. Что мы едим.Как поменьше нервничать?Обычные соревнования по гирям среди любителей.Тренировка на свежем воздухе: бег + спортивная площадка.