Тревога и тревожные мысли: что делать

Расскажу как снизить тревогу при подготовке или сдаче экзамена. Информация может помочь снизить тревогу в любых других значимых для вас ситуациях, когда решается ваша судьба, ваше будущее.

Благодарю за внимание, лайк и подписку на канал. Берегите себя и повышайте качество своей жизни!
Мой сайт: https://taplink.cc/blagov.psychologist
Мой Telegram: https://t.me/blagov_psychologist
Группа ВК: https://vk.com/blagov.psychologist
Благов Илья, клинический психолог, осуществляю психотерапию методами КПТ, ОРКТ, АСТ.

Видео Тревога и тревожные мысли: что делать канала Психолог Благов Илья