Три семейных завтрака для доброго утра
Сегодня я покажу три наших завтрака выходного дня. Все блюда простые и понятные, но в рабочие дни на это времени обычно не хватает, поэтому такие завтраки у нас проходят обычно в выходные.
ИНГРЕДИЕНТЫ
ЗАВТРАК №1
1. Омлет с овощами (форма 18х18 см.)
Яйца – 6 шт.
Соль – ½ ч.л.
Кабачок – 1 шт (400 гр.)
Помидоры – 1-2 шт.
Зелень (укроп+петрушка)
Сыр – 100 гр.
2. Панкейки (8-10 шт.)
Яйца – 2 шт.
Соль – ½ ч.л.
Сахар – 2 ст.л.
Мука – 200 гр.
Разрыхлитель – ½ ч.л.
Молоко – 200 гр.
Растительное масло – 40 гр.
3. Фруктовый салат
Бананы – 2 шт.
Груши – 1-2 шт.
Апельсин – 1 шт.
Йогурт – 2 ст.л.
ЗАВТРАК №2.
1. Запеканка
Рис круглый – 160 гр. (1 стакан)
Молоко – 400 мл. (2 стакана)
Соль – ½ ч.л.
Творог – 180 гр.
Яйца – 2 шт.
Сахар – 80 гр.
Ванильный сахар – ½ ч.л.
2. Гренки (на 8 шт.)
Хлеб – 8 кусков
Яйца – 2 шт.
Молоко – 100 гр.
Сахар – 1 ст.л.
Соль – щепотка
Шоколадная паста – 4 ч.л.
3. Какао (900 мл.)
Какао – 3 ст.л.
Сахар – 3 ст.л
Вода – 100 мл.
Овсяное молоко – 800 мл.
4. Смузи
Бананы – 2 шт.
Киви – 2 шт.
Шпинат замороженный – 50 гр.
Мед – 1-2 ст.л.
ЗАВТРАК №3.
1. Сырники
https://youtu.be/qmb-_sCRNoc - рецепт начинается с 15.17
2. Авокадо тост
Цельнозерновой хлеб – 2 куска
Авокадо – 1 шт.
Лимонный сок
Томаты черри – 6 шт.
Соль
Видео Три семейных завтрака для доброго утра канала ЭТО ВКУСНО
ИНГРЕДИЕНТЫ
ЗАВТРАК №1
1. Омлет с овощами (форма 18х18 см.)
Яйца – 6 шт.
Соль – ½ ч.л.
Кабачок – 1 шт (400 гр.)
Помидоры – 1-2 шт.
Зелень (укроп+петрушка)
Сыр – 100 гр.
2. Панкейки (8-10 шт.)
Яйца – 2 шт.
Соль – ½ ч.л.
Сахар – 2 ст.л.
Мука – 200 гр.
Разрыхлитель – ½ ч.л.
Молоко – 200 гр.
Растительное масло – 40 гр.
3. Фруктовый салат
Бананы – 2 шт.
Груши – 1-2 шт.
Апельсин – 1 шт.
Йогурт – 2 ст.л.
ЗАВТРАК №2.
1. Запеканка
Рис круглый – 160 гр. (1 стакан)
Молоко – 400 мл. (2 стакана)
Соль – ½ ч.л.
Творог – 180 гр.
Яйца – 2 шт.
Сахар – 80 гр.
Ванильный сахар – ½ ч.л.
2. Гренки (на 8 шт.)
Хлеб – 8 кусков
Яйца – 2 шт.
Молоко – 100 гр.
Сахар – 1 ст.л.
Соль – щепотка
Шоколадная паста – 4 ч.л.
3. Какао (900 мл.)
Какао – 3 ст.л.
Сахар – 3 ст.л
Вода – 100 мл.
Овсяное молоко – 800 мл.
4. Смузи
Бананы – 2 шт.
Киви – 2 шт.
Шпинат замороженный – 50 гр.
Мед – 1-2 ст.л.
ЗАВТРАК №3.
1. Сырники
https://youtu.be/qmb-_sCRNoc - рецепт начинается с 15.17
2. Авокадо тост
Цельнозерновой хлеб – 2 куска
Авокадо – 1 шт.
Лимонный сок
Томаты черри – 6 шт.
Соль
Видео Три семейных завтрака для доброго утра канала ЭТО ВКУСНО
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПЯТЬ рецептов НЕОБЫЧНОЙ вкусной выпечкиНОВАЯ большая ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов НА МЕСЯЦЧто делать с ПОМИДОРАМИ, когда их много: 4 ВАРИАНТАДОБАВИЛА МУКУ+МАНКУ ! Это безумно ВКУСНО .ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ В ЭТОТ РЕЦЕПТ!ОБАЛДЕННО ВКУСНЫЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН!ПОДСЕЛИ НА ЭТОТ РЕЦЕПТ СО ВСЕМИ СОСЕДЯМИЗАСТОЛЬЕ для МУЖСКОЙ компании: идеи БЛЮД, которые ПОНРАВЯТСЯ МУЖЧИНАМ8 блюд на несколько дней. Готовлю Меню для семьи: Завтрак Обед и УжинЧто приготовить с собой В ДОРОГУКухонная столешница из мебельного щита / Ремонт кухни своими рукамиЯЙЦА могут УДИВИТЬ: рецепты на ПРАЗДНИКНОВИНКА!😱Я САМА В ШОКЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА ЭТОЙ ВЫПЕЧКИ!ВЕК ЖИВИ-ВЕК УЧИСЬ!САМАЯ НЕОБЫЧНАЯ ВКУСНЯТИНА КЧАЮЧто делать с ЯИЧНЫМИ БЕЛКАМИ: шесть идейБольшая заморозка: ПОЛУФАБРИКАТЫ на МЕСЯЦТРИ РЕЦЕПТА к чаю БЕЗ духовкиРецепты для ПОСИДЕЛОК с ПОДРУЖКАМИЧетыре РЕЦЕПТА выпечки из ДЕТСТВАПраздничный стол на 8 МАРТА или как УДИВИТЬ ЖЕНЩИНУ4 рецепта домашнего МОРОЖЕНОГОНОВИНКА!😍СКОРЕЕ СОХРАНЯЙТЕ РЕЦЕПТ!👌 БЕСПОДОБНО ВКУСНАЯ ВЫПЕЧКА! ВСЕ В ВОСТОРГЕ! ПРОСТО ТАЕТ ВО ТРУ🌼😋