5 mitów odchudzania w które wierzysz!

Obserwuj @kozlowskiitrener jeśli chcesz nauczyć się zarządzać dietą i aktywnością fizyczną, aby dbać o swoje zdrowie i ciało ✌🏽

Dbanie o zdrowie i sylwetkę może być łatwe i nie musi wiązać się z ⤵️

❌ codziennymi treningami

❌ odmawianiem sobie przyjemności

❌ ścisłymi dietami, które zawsze lądują w śmietniku

Od 2014 roku usprawniam swój zdrowy styl życia i wiem, że zdrowie i formę można osiągnąć bez wymienionych restrykcji i o takich konkretach bez owijania w bawełnę mówię na tym profilu 🙋🏻‍♂️

Jeśli szukasz praktycznych porad, które mają znaczenie dla zdrowia i ciała, zaobserwuj profil i bądź na bieżąco z nowymi treściami 💪🏽

#sylwetka #szczuplasylwetka #wysportowanasylwetka #zdroweodzywianie #zdroweldżywianie #zdrowadieta #aktywnośćfizyczna #aktywnoscfizyczna #trening #treningsiłowy #treningsylwetkowy #treningpersonalny #trenerpersonalny #metamorfoza #programmetamorfozy

Видео 5 mitów odchudzania w które wierzysz! канала Dawid Kozłowski