Minimum zmian poprawi zdrowie, kondycje i sylwetkę na lepsze!

2h treningu siłowego, wprowadzenie aktywności poza treningami i lepsze wybory żywieniowe robią robotę 🎯

❌ Nie musisz trenować codziennie

❌ Nie musisz codziennie robić cardio

❌ Twoja dieta nie musi być idealna

Czasami wystarczy minimum do tego, żeby poprawić zdrowie, kondycje i sylwetkę na lepsze!

Видео Minimum zmian poprawi zdrowie, kondycje i sylwetkę na lepsze! канала Dawid Kozłowski