Тренировка на всё тело с гантелями

Интересная, активная и эффективная тренировка на все группы мышц!
Интересные упражнения, хорошая музыка - время пролетит быстро, обещаю!
Приготовьте 2 маленькие или средние гантели, коврик и поставьте компьютер или телефон так, чтобы успевать заниматься вместе со мной.
Наслаждайтесь!

Ссылки на мои социальные сети:

INSTAGRAM:
https://Instagram.com/segal_nastya

FACEBOOK:
https://www.facebook.com/ssseagull

VK:
https://vk.com/sssegal

TIKTOK:
@ssseagull

Видео Тренировка на всё тело с гантелями канала Anastasia Segal