Тренировка для ног и ягодиц
Полноценная тренировка для ног с упором на ягодичные мышцы.
Видео Тренировка для ног и ягодиц канала Anastasia Segal
Видео Тренировка для ног и ягодиц канала Anastasia Segal
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
О глютене простым языком
Нужен ли завтрак?
Коротое мощное кардио
Тренировка с кольцом для пилатеса
25-минутная тренировка на карантине с туалетной бумагой
Тренировка со степом (по желанию) и гантелями
Подборка классных упражнений с лестницей
Тренировка для рук с гантелями
О вечном и сердечном с Настей Сегал. Выпуск 1. Познакомимся!
Тренировка на всё тело с упором на стабилизаторы
Всё тело с гантелями за 20 минут
20 минут для красивого тела
Обзор покупок с ASOS. Зима 2019-2020
Незабываемая ТАБАТА
Asos к лету 2021 (супер-покупки, но облом с размерами)
Крутая тренировка со стулом
Тренировка на всё тело с гантелями. 30 минут.
Тренировка, сжигающаяся кучу калорий HIIT 20 минут
Тренировка на спину и бицепс
Мой будничный макияж