Жесткая Тренировка Верха Тела и Пресса. Марафон| День 1/5

Ребят, сегодня мы начинаем недельный марафон. Каждый день будем выкладывать разные тренировки, которые в комплексе позволят проработать все группы мышц. Если вам тяжело выполнять отдельные упражнения- заменяйте их на более простые (на отжимания с колен, бег на месте и так далее).
-----------
🥦 Профессиональные планы питания: https://makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/
------------
👉 Больше упражнений на нашем сайте: https://makefitness.pro/
------------
💪 Обзор спортивных добавок: https://makefitness.pro/
------------
⭐ Instagram: https://www.instagram.com/makefitness.pro/
------------
⭐ Tik Tok: https://clck.ru/NPESd
------------
✅ Женская одежда:http://khv.fittraining.pro/product-category/clothing/woman/
------------
✅ Мужская одежда: http://khv.fittraining.pro/product-category/clothing/men/
-------------
🎶 Музыка: https://www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/
--------------
Недельный тренировочный марафон. День 1. Верх тела + пресс. Тренировки в домашних условиях.

Видео Жесткая Тренировка Верха Тела и Пресса. Марафон| День 1/5 канала Make Fitness