Приемы классического массажа. Курс классического массажа

http://margaritalevchenko.ru/
Приемы классического массажа.
Курс классического массажа.
======================
ПРИЕМЫ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА

ПОГЛАЖИВАНИЯ

1. плоскостное
2. обхватывающее
3. гребнеобразное
4. глажка
5. граблеобразное
6. крестообразное
7. щипцеобразное
8. попеременно-перекрёстное
9. комбинированное
10. концентрическое

РАСТИРАНИЯ

1. циркулярные
2. прямолинейное
3. пилейно-локтевое
4. пересекание
5. гребнеобразное
6. штрихование
7. строгание
8. щипцеобразное
9. зигзагообразное
10. клещевое
11. спиралевидно-кольцевое

РАЗМИНАНИЯ

1. длинное-продольное
2. финское
3. русское
4. сдвигание
5. двойное-кольцевое поперечное
6. двойной гриф
7. давящее-круговое

ПЕРЕХОДНЫЕ ПРИЕМЫ МЕЖДУ ПОГЛАЖИВАНИЕМ И РАСТИРАНИЕМ:

1. валяние
2. выжимание

ЦЕНТРОСТРЕМИТЕЛЬНЫЕ ПРИЖИМАЮЩИЕ ПРИЕМЫ
(непрерывистая и прерывная вибрации)

1. нерерывная вибрация
2. рубление
3. стегание
4. похлопывание
5. покалачивание
6. постукивания
7. пальцевой душ
8. стокатто

РАСКАЧИВАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ

1. встряхивание
2. раскачивание.

Видео Приемы классического массажа. Курс классического массажа канала Маргарита Левченко