Топ3 самых эффективных техники самогипноза

Самогипноз, аутотренинг, техники и методы релаксации, медитации - помогут вам отдохнуть, зарядиться бодростью и хорошим настроением, улучшить свое самочувствие.
В основе техник самогипноза, саморегуляции, гипноза, - лежат методы погружения в трансовые состояния, в состояния, когда активно ваше подсознание, когда вы можете запрограммировать себя на успех, здоровье, хорошее самочувствие.
В данном видео рассматриваем три самых эффективных метода самогипноза. В зависимости от того, что вам нужно: отдохнуть, восстановить силы, зарядиться мотивацией и нужным настроем, улучшить настроение и самочувствие, научиться управлять своей энергией, раскрыть заложенные в вас возможности, - выбирайте и применяйте соответствующую технику.
Стать лучшей версией самого себя, или самой себя, улучшить взаимоотношения с близкими, для всего этого нужно уметь управлять своим эмоциональным состоянием, самочувствием.
Способны ли вы достигнуть важных целей в жизни во многом зависит также от вашего уровня энергии, бодрости, жизнерадостности, позитива.
Ваше подсознание лучший друг и помощник в вопросах саморегуляции, в вопросах как стать хозяином своей судьбы, притянуть желаемое.
Даже если вы еще не владеете техниками визуализации, медитации, данные техники самогипноза вам будет довольно просто освоить и применять даже в домашних условиях в нужный момент.
Задавались ли вы вопросом, как быстро уснуть, как погрузиться в приятный и целебный сон, как запрограммировать себя на успех?
Если да, то техники самогипноза вам в помощь.

О техниках самогипноза рассказывает Сорокин Тимофей.

Прочитать книги о гипнозе и самогипнозе вы можете бесплатно на сайте:
https://practical-hypnosis.com

О техниках самогипноза подробнее в других видео:

- Черная точка:
https://youtu.be/lHBR8UlDboU

- Аутотренинг
https://youtu.be/UU5qkDVOg24

- Об аутотренинге подробнее
https://youtu.be/4Gmle0b7ovI

- Медитация на воспоминание прошлой жизни
https://youtu.be/OYtS9HUVNss

#самогипноз #саморазвитие #подсознание

Видео Топ3 самых эффективных техники самогипноза канала Сорокин Тимофей