500+ км бегом по пересечёнке за 10 дней | интервью с Александром Провоторовым [30.10.2023]

Беседа с капитаном бегового клуба компании "Салаир" Александром Провоторовым, который преодолел в середине сентября дистанцию в 560 км между Москвой и Нижним Новгородом по пересечённой местности в одиночку в автономном режиме.

Я в соцсетях:
https://www.youtube.com/c/BingeRunningBlog
https://www.instagram.com/binge_running/
https://www.facebook.com/sergey.melnikov.750
https://vk.com/sergeymelnikov83

Тайм-коды видео:
00:00 - Нарезка из моментов беседы
00:26 - Представление гостя - Александр Провоторов
02:43 - Как появилась идея пробежать из Москвы до Нижнего Новгорода?
07:08 - Как отнеслась многодетная семья к беговой авантюре?
09:51 - Как планировались этапы многодневки?
18:07 - Что брал с собой и как упаковывал в рюкзак?
23:30 - Было ли какое -то сопровождение при прохождении дистанции?
24:07 - Как решал бытовые вопросы?
30:02 - Нужно ли делать день отдыха на многодневке?
30:31 - Про поддержку со стороны небегунов
31:54 - Ещё немного про травмы и натёртости
33:15 - О чём мечтал на дистанции, что сделаешь первым делом после финиша?
34:48 - В итоге, как можешь оценить своё приключение?
43:12 - Как восстанавливаешься? Вернулся ли к беговым тренировкам?
44:06 - О беговых планах на будущее
47:14 - Заключение

Видео 500+ км бегом по пересечёнке за 10 дней | интервью с Александром Провоторовым [30.10.2023] канала Binge Running Blog