Черноголовский трейл | 10 км [15.07.2023]

Беговые выходные дома, накоенц-то добрался до знакомых в Черноголовке, которые организуют неплохой трейл с предельно беговыми дистанциями, оптимально подходящими для установки личных рекордов на 5 и 10 км.

Я в соцсетях:
https://www.youtube.com/c/BingeRunningBlog
https://www.instagram.com/binge_running/
https://www.facebook.com/sergey.melnikov.750
https://vk.com/sergeymelnikov83

Тайм-коды видео:
00:00 - Интро
00:51 - Получение стартового номера
02:33 - Значок за репосты
03:09 - Как бежим? Схема дистанции
03:27 - Старт детской дистанции 1 км
03:51 - Старт скандинавской ходьбы
04:35 - Финиш детской дистанции
05:12 - Старт дистанции 5 км
05:47 - Разминаемся и готовимся к старту
06:34 - Обзор дистанции 10 км
10:42 - Впечатления участников после финиша

Видео Черноголовский трейл | 10 км [15.07.2023] канала Binge Running Blog