Vence al dolor con autohipnosis (damas)

La hipnosis se emplea eficazmente como un medio para reducir o eliminar el dolor. Utilizando la hipnosis puedes ejercer un control efectivo del dolor tanto en su aspecto físico como emocional.

El dolor tiene una utilidad, es un aviso del cuerpo indicando que algo está mal. Siempre que experimentes algún dolor persistente tienes que buscar ayuda de profesionales que encuentren su causa y le den el tratamiento adecuado.

A partir de este momento el dolor deja de tener sentido, como máximo sirve para indicarnos que algo anda mal y no debemos forzar.

Podemos incidir en la vertiente emocional con la hipnosis provocando una intensa relajación y sentimientos de bienestar. Al relajarnos las sensaciones físicas mejoran.

Podemos decir que quizás el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional

Pero además con la hipnosis se puede apartar la atención de las sensaciones físicas de malestar y transformar la percepción que se tiene de ellas hasta reducir o incluso eliminar su efecto. Incluso algunas personas pueden bloquear las señales de dolor que llegan al cerebro.

La hipnosis permite pasar de un estado de malestar a otro de confort. Rompiendo el esquema todo o nada en el que se suele encontrar atrapada la persona que sufre y encender una luz de esperanza. Con la hipnosis la persona se da cuenta de que tiene un determinado control sobre su dolor.

En definitiva se trata de que quienes experimentan dolor, utilizando la hipnosis, aprendan las estrategias más adecuadas a sus características que les permitan gestionar su problema y mejorar su calidad de vida.

Álvaro Martí Paijá 628 56 47 56

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