Рассказываю🔻🔻🔻

Как выбрать правильный коллаген?

🔻5 золотых правил🔻
Сохраняй и отправляй подруге✈️

1. Количество белка✔️
Обращаем внимание на количество белка. Чем выше его содержание в порции тем эффективнее результат. Желательно не менее 15 г на одну порцию.
2. Тип коллагена✔️
Отдаем предпочтение пептидам голове коллагена I и ||| типа крупного рогатого скота. От коров свободного выпаса.
3. Пептиды✔️
Выбираем коллаген гидролизированный. Это значит, что белок расщеплён на пептиды - короткие аминокислотные цепочки, которые легко усваивается организмом.
4. Сертификация✔️
Ни для кого не секрет что БАДы не облагаются обязательной сертификацией. Поэтому, обязательно интересуемся, есть ли у выбранной вами добавки сертификаты качества. Желательно международные.
5. Цена✔️
Ну и последний, но не менее важный пунк - коллаген - продукт, производство которого довольно высокозатратно. Поэтому, у качественного коллагена цена не будет низкой.

Видео Рассказываю🔻🔻🔻 канала Джалиева Белана • Здоровье без лекарств • Рецепты