從尿液看健康！身體的求救訊號你接到了嗎？喝對「水」逆轉腎！健康2.0(完整版)

天氣炎熱，動不動就汗如雨下、口乾舌燥。等到口渴的時候才來喝水，恐怕就太慢囉！水喝太少可能讓血壓飆高，甚至是中暑、休克，但是喝太多又怕一直上廁所，好麻煩。到底一天要喝多少水？怎麼喝？才叫做「水喝夠」了呢？想知道自己水喝得太少或太多，很多人會從觀察自己的尿液顏色來判斷，但尿液能告訴我們的還不只如此，從它的顏色和氣味的變化，就能看出你的身體哪裡出問題了！想知道該如何解讀「尿液密碼」嗎？播出日期：2018/06/09

★節目來賓★
【腎臟科醫師 洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法】
【彰基副院長（急診體系部主任）周志中】
【身心靈預防醫學專家 洛桑加參】
【營養師 黃淑惠】
【護理師 陳麗華】

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