Принятие себя и своего тела через практику психокатализа

Знаки вашей одаренности

Маленькие уши означают быстроту реакции и ловкость, большие уши означают долгожительство, вытянутый нос – глубокое мышление, короткий носик – развитая эмоциональность, толстые губы - щедрость, передние зубы как лопаты – умение сосредотачиваться. И так далее. Каждое качество вашей внешности – это знак вашей одаренности того или иного свойства.

Комплексы, касающиеся внешности
И тем не менее, неприятие своей внешности, дисморфобобия и дисморфомания, к большому сожалению, весьма распространенные расстройства. Достаточно посмотреть на лица многих персонажей телевизионных шоу, чтобы догадаться, что эти люди не принимают своей естественной внешности, «перекраивают себя», и часто выглядят, в итоге, ужасающим образом.
У этого расстройства есть невротический и психотический уровни. Мы рассмотрим в основном работу с неврозом неприятия себя. Психоз требует комбинированной терапии, с применением лекарств.
Примыкает к представлениям о себе как человеке непривлекательном, такая смертельно опасная болезнь, как анорексия.

Мальчик сказал девочке, что она «жирная корова»
С чего же стартует невроз? Запустить его может критическое высказывание значимого человека, но все может начаться и с собственной «догадки» о своем «уродстве». Провокатором расстройства может быть и обольщение чужой внешностью как «эталонной». Можем назвать это «эффектом Барби»: желание быть как Барби.
Со стороны родителей это похоже на извращение: давать девочке играть не в пупсика, а взрослую анорексичную тётку! Культивировать эгоизм и самовлюбленность вместо материнского чувства. А заодно и закладывать мину замедленного действия: последующее несоответсвие протпорций нормальной девушки пропорциям нездоровой, но при этом любимой Барби.
Если же говорить об эталонах красоты, то их заведомо больше, чем один!

Избавиться от «занозы»
В терапевтической части важно найти и убрать ту первоначальную занозу, которая запустила всю цепочку последующих поведенческих расстройств. Столь же важно принять себя в таком виде, в каком ты есть, с пониманием своей уникальности.
Развиваем эти мысли и проводим психотерапевтическую практику в видео-мастер-классе.

Ермошин Андрей Фёдорович, врач-психотерапевт, кандидат психологических наук, автор психокатализа, директор Центра доктора Ермошина "Здоровье души" (Москва).
Быстрая и удобная подписка на мой канал https://www.youtube.com/user/ermoshin100?sub_confirmation=1
Мой тел.: +7 916 1407253
E-mail: erm@list.ru
Skype: andrey.ermoshin
Информация об онлайн-курсе обучения психокатализу: www.ermoshin.ru и в группе https://vk.com/ermoshinru
Моя страница в Фейсбуке: https://www.facebook.com/profile.php?id=1496750436
Мои сайты:
http://www.psychocatalysis.ru/ Психокатализ. Саморегуляция для здоровья и успеха.
http://psychoscanner.com/ Онлайн тест на психическое состояние «Психосканер» и магазин книг, видеоматериалов.
О работе Центра "Здоровье души": https://panataki.ru/
Сайт про мои инновационные очки, которые помогут Вам на долгие годы сохранить зрение: http://www.dr-erm.com/ Антиочки Dr.Erm устранят риск близорукости и сходящегося косоглазия. Ваши глаза больше не болят, не краснеют даже после многих часов работы за компьютером или чтения! Глаза все время спокойны, как на природе, в условиях зрительного простора. Постоянное использование очков - самостоятельная коррекция зрения на диоптрию.
Будьте здоровы и счастливы!

Видео Принятие себя и своего тела через практику психокатализа канала Андрей Ермошин