Как быстро справиться с тяжелыми эмоциями: гнев, волнение, страх

В эмоциях есть фактор, который их провоцирует, и собственно эмоциональный ответ. Мы можем контролировать положение фактора, вызывающего эмоцию, в пространстве нашего сознания, и "выдворять" впечатления, которые попали на незаконно почетное место, на оптимальное расстрояние, - туда, где им место. Тогда сразу наступает успокоение, и возникает возможность наполниться тем, что питает нашу глубинную мудрость... В этом включении в группе ВК ermoshinru разбираем, как это сделать на практике.

В Москве в районе улицы Остоженка (метро Кропоткинская или Парк Культуры) работает Центр по методологии А.Ф. Ермошина. Обращайтесь за помощью! http://panataki.ru

Ермошин Андрей Фёдорович (Москва), кандидат психологических наук, врач-психотерапевт Европейского реестра, руководитель модальности «Психокатализ», официальный преподаватель и супервизор практики международного уровня Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ), входящий в тройку ведущих профессионалов РФ, согласно рейтингу ППЛ.
Психокатализ – это метод, сложившийся в практике Ермошина Андрея Фёдоровича. Предполагает использование человеком собственного внимания для регуляции процессов в собственном сознании и организме. Целью работы является восстановление и укрепление целостности, сбалансированности, компетентности и связности человека с общим потоком жизни. Метод тесно связан с отечественной духовной, философской, психологической традицией. Метод применим в работе с психическими, психосоматическими расстройствами, в продвижении человека к новому уровню успешности, а также возможно сочетанное его применение вместе с другими подходами, сложившимися в психотерапии и консультировании.
Быстрая и удобная подписка на мой канал - https://www.youtube.com/user/ermoshin100?sub_confirmation=1
Мои контакты: Тел. +7 916 1407253, +7 495 5 999 444
E-mail: erm@list.ru Skype: andrey.ermoshin
Информация об онлайн-курсе обучения психокатализу: www.ermoshin.ru
Группа ВК, посвященная моему авторскому курсу обучения саморегуляции и лечения психических и психосоматических расстройств: https://vk.com/ermoshinru
Мои сайты, посвященные психотерапии, на которых много полезной информации: http://www.psychocatalysis.ru/ - Мой официальный сайт. Психокатализ. Саморегуляция для здоровья и успеха.
http://psychoscanner.com/ - Онлайн тест на психическое состояние =Психосканер=
Моя страничка ВК: https://vk.com/a_erm
Моя страница в Фейсбуке: https://www.facebook.com/profile.php?id=1496750436
Об антиочках – моем изобретении для защиты зрения при работе за экранными устройствами: https://www.dr-erm.com
Мои очки в Фейсбуке: https://www.facebook.com/drermglasses/
Мои очки в ВК: https://vk.com/drerm
Антиочки Dr.Erm устранят риск близорукости и сходящегося косоглазия. Ваши глаза больше не болят, не краснеют даже после многих часов работы за компьютером или чтения! Глаза все время спокойны, как на природе, в условиях зрительного простора.

Видео Как быстро справиться с тяжелыми эмоциями: гнев, волнение, страх канала Андрей Ермошин