VITAMINA C Y OTROS SUPLEMENTOS: NO SON LO QUE PIENSAS! | DIETA KETO EVOLUCIONADA, DIETA CARNÍVORA

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¿Cuántas veces has comprado vitamina C de la farmacia? ¿Alguna vez te detuviste y pensaste qué es exactamente lo que contiene? Las vitaminas son esenciales, pero la mayoría de las personas no obtienen los niveles que necesitan al llevar una alimentación deficiente o de mala calidad y no exponerse al sol. Debido a esto, se alienta a la gente a complementar su dieta desde una MUY temprana edad con multivitaminas. Entramos en la mentalidad de pensar que estos suplementos sintéticos hacen el mismo trabajo que una fuente natural de alimentos. NO-LO-HACEN y sin vitaminas REALES no es posible alcanzar una salud óptima.

Mi tribu, sabes, SIEMPRE hablo sobre cómo debes evitar tomar suplementos sintéticos. Nos hacen creer que SOLO podemos restaurar nuestros cuerpos tomándolos y debes saber que NO son vitaminas REALES y que pueden terminar gravando al cuerpo y crear deficiencias en lugar de ayudar. ¡Sí, mi gente, el ácido ascórbico NO es vitamina C, el tocoferol NO es vitamina E y la cobalamina NO es B12!

Creo que hay casos MUY, muy específicos en los que el uso de vitaminas sintéticas podría ser beneficioso como EMERGENCIA solamente y para salvar una vida. En ese caso usamos esas vitaminas sintéticas como lo que son: una droga (medicamento) y que tiene consecuencias como todo medicamento pero que SOLO EN ESTOS casos podría estar justificado de forma extremadamente puntual para salvar esa vida. Esta opinión mía puede o no cambiar en el futuro a medida que aprendo más, pero es mi mejor comprensión en este momento. Como saben, tribu, mi aprender y estudiar nunca acaba, al igual que el de todos nosotros, y siempre investigaré hasta el ápice más pequeño para traerte la verdad más precisa posible.

Entonces la pregunta es: si no son lo mismo, ¿qué son y qué hacen REALMENTE con nuestros cuerpos las vitaminas sintéticas que compramos? Encontrémonos en mi video donde te explico por qué tomar suplementos vitamínicos puede causar más problemas a tu salud que bien y por qué. Esto es algo que todos deben saber, ya que es clave para lograr una la salud óptima humana que buscamos sin depender de industrias.

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