Spinat Frittata zum abnehmen 😍 #gesundessen #gesunderezepte #einfacherezepte #mealpreprezepte #food

Spinat Frittata zum abnehmen 😍🤌🏽

@fillingmeals hat wirklich absolut geniale Rezepte die in einer Bowl Zack fertig sind und super einfach - ich mach das ganze nur noch ein wenig kalorienärmer, sodass ihr immer tolle Abnehmsnacks griffbereit habt 🥬

Rezept 🍳 ⬇️
➡️ 100g Babyspinat 🥬
➡️ 2x Eier 🥚
➡️ 200g körniger Frischkäse exquisa light 🥛
➡️ 20g Finello Light Käse 🧀
➡️ Salz, Pfeffer, Paprika, Knobi Gewürz 🧂

Spinat klein schneiden und in eine geeignete Backform geben. Mit den anderen Zutaten vermischen und für ca eine halbe Stunde bei 180grad Ober-Unterhitze backen 🧑‍🍳

Nährwerte für alles ⬇️
362kcal - 42g Protein - 11g Carbs - 14g Fett

Super Easy Abnehm Snack, mega lecker auch als Frühstück oder auch für Brot als Beilage! 😍 schmeckt auch kalt oder aufgewärmt

Für mehr geniale Abnehmsnacks für deine Transformation 2026 - folg rein ♥️

#spinatfrittata #abnehmsnacks #gesundessen #gesunderezepte #einfacherezepte #mealpreprezepte #abnehmenfürfaule

Видео Spinat Frittata zum abnehmen 😍 #gesundessen #gesunderezepte #einfacherezepte #mealpreprezepte #food канала koelleforniagurl