Erdbeer-Matcha-Cluster 🍓🍨#matcha #proteinmatcha #matcharezept #abnehmrezepte #matchalove #food

Erdbeer-Matcha-Cluster 🍓🍨

Gesehen. Nachgemacht. Chia Samen vergessen (wird damit sicher noch besser und sättigender & Darmfreundlicher) verzehrt. Für gut befunden 😮‍💨

Für mich eine super tolle erfrischende & leckere Snackidee für zwischendurch! Mit Protein, Anti Oxidantien, Ballaststoffen und beinahe ohne Zucker - dein Darm & dein Stoffwechsel freuen sich und die Geschmacksnerven erst recht 🤓

Wer liebt Erdbeeren???

REZEPT 🍓
• 300g fettarmer griechischer yoghurt
• Chunky Yogurt* (ohne kcal) oder etwas Honig
• 100g Erdbeeren
• 50g Blaubeeren
• 1 EL Chiasamen

Knackhülle:
• zuckerfreie weiße Schoko
• bisschen Kokosöl
• Matcha Pulver (erst nach dem schmelzen hinzugeben)
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Pro Cluster Ca:
118kcal - 12g Carbs - 7g Protein - 5g Fett

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