22 ASTUCES MALIGNES POUR TES PIEDS ET TES CHAUSSURES

DES ASTUCES POUR LES CHAUSSURES ET POUR LES PIEDS

Voici des astuces incroyables à essayer ! Apprenez à faire vos lacets de chaussures de différentes manières comme un pro. Découvrez comment confectionner des chaussures à imprimé BD, des baskets galaxies, des baskets brillantes et des chaussures imperméables !

Vous ne pouvez pas sous-estimer l'importance de prendre soin de vos pieds. Il existe même une discipline spéciale en médecine appelée réflexologie. Elle est basée sur la connaissance de certains points d’acupression. Vous pouvez influencer le fonctionnement des organes internes et des glandes en touchant ces points !

Tout d'abord, je vais vous montrer comment faire des semelles de détente pour vos chaussures et vos baskets.

Une autre bonne idée de chaussure : vous pouvez prendre des galets de verre et les coller sur vos tongs habituelles. Une telle surface sinueuse réduira beaucoup la fatigue des pieds.

Et si vous devez éliminer une mauvaise odeur de vos chaussures, saupoudrez-les de talc pour bébé.

Je recommande fortement de suivre ces exercices après une journée en talons, surtout si vous aimez les talons hauts ! ;)

4. Rouler une balle de tennis avec votre pied de 2 à 5 minutes.

3. Attrapez des choses avec vos orteils 15 - 20 fois.

2. Tendez les jambes et tirez sur vos pieds pendant 35 à 40 secondes.

1. Accroupissez-vous sans décoller les talons du sol 10 à 15 fois.

Connaissez-vous la réflexologie ? Cette méthode japonaise est également connue comme pour masser les pieds. Voici les zones importantes que vous pouvez affecter :

La ZONE DE LA TETE aide à éliminer les maux de tête et stimule le fonctionnement du cerveau.

La ZONE DU CŒUR permet un bon rythme cardiaque.

La ZONE DE L’ESTOMAC aide à traiter les problèmes digestifs et la mauvaise digestion.

La ZONE DES YEUX élimine la fatigue oculaire et améliore la vision.

La ZONE INTESTINALE aide à traiter les ballonnements et la constipation.

La ZONE INFERIEURE DU DOS pour enlever la douleur au bas du dos.

La ZONE DU COU aide à gérer la douleur dans les cervicales.

Regardez la bonne façon de masser vos pieds dans cette vidéo ! ;)
TIMESTAMPS:
0:30 Des tongs en galet
1:30 Des chaussures BD
8:30 Lacer comme un pro
13:39 Nœud caché
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