おうちバレエ【月曜日のレッスン】1週間 毎日踊ったら上達間違いなし！

この夏を楽しく乗り切るために『夏の1週間レッスン』動画を作りました！月曜日の【ゆったりとしたレッスン】からはじまり、日曜日には【バリバリ動くレッスン】へと毎日ステップアップしていけるような内容になっています☆彡楽しんでいただけると嬉しいな
今日は『ディズニーの曲』でレッスンです♪

◆インデックス◆
スタート 0:00
ウォームアップ 0:59
ターンアウト 3:10
プリエ 4:47
タンジュ＆ジュッテ 9:36
クペ＆パッセ 13:23
レレベ 14:36
センターレッスン 16:11
ポールドブラ＆レベランス 17:29
おわりに 19:04

◆再生リストでまとめて見よう！◆
バレエのテクニック解説
∟ https://www.youtube.com/watch?v=hMV6ZoIpB-E&list=PLBm7ryQ_PhN_BqwTF51Yc0-kkOCsJMbvS
大人バレエクラス＆バリエーション
∟ https://www.youtube.com/watch?v=EVDLG36WHHM&list=PLBm7ryQ_PhN_e3Rm7ep36Mb4dTyAJwfcb
バレエのための筋トレ＆ストレッチ
∟ https://www.youtube.com/watch?v=EZOn2Njuai4&list=PLBm7ryQ_PhN8VtuETxNqfqlvIo0dk-KBr
バレエの動きでダイエット
∟ https://www.youtube.com/watch?v=Lth8pdDyN2E&list=PLBm7ryQ_PhN8MRBkr_mirZIxccxgNee7-
バレエのレオタード・グッズのレビュー
∟ https://www.youtube.com/watch?v=JIuxwCzJ6T8&list=PLBm7ryQ_PhN_ZvK4r6d-k_DTOsMIfH12x
親子でできるお家バレエレッスン
∟ https://www.youtube.com/watch?v=mUjDc0_TEYs&list=PLBm7ryQ_PhN-AVG6_hx-b1cYE6f5UxHCK
バレエで音楽に合わせて踊ってみた
∟ https://www.youtube.com/watch?v=IBU76gYAu_8&list=PLBm7ryQ_PhN8RwRHdtVzampLPHw0_Ghh3

◆使用した曲◆
https://www.youtube.com/channel/UCht8qITGkBvXKsR1Byln-wA
Audio Library — Music for content creators

Summer Madness – Roa (No Copyright Music)
https://www.youtube.com/watch?v=onA7Si-1Py4
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Summer Madness by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/l-summer-madness

Music promoted by Audio Library https://youtu.be/onA7Si-1Py4
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#バレエレッスン #バレエ #月曜日
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◆プロフィール◆
4歳から山口県でバレエを始めました！
その後、バレエ学校を経て、国内のバレエ団で6年間公演活動をし、以下の作品に出演しました。
出演作品：マノン、チェックメイト、眠れる森の美女、くるみ割り人形、コンチェルト、ジゼル等。

2012年、出産を機にバレエ団を退団して、
今は3人の子どものママ＆バレエ講師をしています！講師の仕事では、小学生～大人のバレエクラス、マイム、バリエーション、ボディーコンディショニング等をおこなっています。

バレエの楽しさを皆さんに知ってもらうため、様々な動画をアップしていきます！！
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https://balletclass.net/

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