5 Habitudes alimentaires pour rester mince | Jeûne intermittent + recette IG bas

Perdre du poids peut être un vrai challenge, mais ne pas le reprendre est encore plus difficile. C'est pour cela qu'aujourd'hui je vous partage mes 5 habitudes alimentaires pour rester mince. Je profite aussi pour vous faire un retour sur mon expérience du jeûne intermittent.
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Video pour retrouver la liste des aliments à IG bas: https://www.youtube.com/watch?v=OxQcpCsBu4M

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