Verabschiede dich von Knie- und Gelenkschmerzen - Das Rezept eliminiert 7 Jahre Schmerzen an 1 Tag

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Nicht erst mit dem steigenden Alter beginnt der Verschleiß von Gelenken und Knien. Oftmals sind auch erhöhte Belastungen - beispielsweise beim Sport oder durch den Beruf - der Grund für vorzeitigen Verschleiß. Zudem sind Gelenke von Bindegewebe, Bändern, Muskeln und Sehnen umgeben und durchzogen. Dadurch liegt eine erhöhte Verletzungsanfälligkeit vor, die beachtlich sein kann. Es geht also bei allem, was Du tust, um den Gelenkschutz. Die Sportarten, die Deine Gelenke stark belasten, sollten zugunsten weniger belastender Sportarten ausgetauscht werden. Davon gibt es reichlich – vom Schwimmen über Funsport-Arten wie das Rollerskaten bis hin zum Nordic Walking. 

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Quellen:
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