隨手畫畫058

隨手畫畫058

【禪繞入門分享】重溫：
【第1集】第一次畫禪繞就上手！：https://youtu.be/bKmCSJ72ap8​
【第2集】慢下來，看看自己：https://youtu.be/Wg5LXlRHO-g​
【第3集】別急著批判，先接納與陪伴：https://youtu.be/HDu3_JF5__A​
【第4集】沒有要當畫家，也可以畫畫！https://youtu.be/r0KW7WtOYZE​
【第5集】你不需要跟別人一樣：https://youtu.be/lVDXRYKDJhs​
【第6集】一點心思，點綴平實的日常：https://youtu.be/2Bl0AjOsCI0​
【第7集】與其向外尋找，不如往內探索：https://youtu.be/3CS5hC-b47o​
【第8集】一天一點，就是這麼一回事：https://youtu.be/m249CQWNcyI​
【第9集】在起和落之間，順著生命之流前進：https://youtu.be/Mm-gbifHR4g​
【第10集】別抓住不屬於你的情緒：https://youtu.be/4uAyjDTg434​

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IG: adayalittle

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