不甜就沒糖？！ 隱形糖更傷身？！ 洪都拉斯 小優 20160711 一刀未剪版 請你跟我這樣過

來賓：洪都拉斯、小優、張文綺
專家：腎臟科醫師洪永祥、營養師李婉萍、養生專家王明勇

吃起來不甜真的就不含糖嗎？小心隱形糖傷很大！為了健康不想變胖，特意挑不甜的零食，沒想到糖超多？！無籽冰梅、仙楂果、五香蒟蒻干，這三種不甜零食，哪種隱藏驚人的糖量？零食的隱形糖的健康傷害竟更勝一般含糖食物？！還有哪些吃起來不甜的地雷零食要注意？想吃甜嗎？專家教你健康低糖甜點─香蕉椰絲布朗尼！加工食品的隱形糖量也相當驚人，沙茶豆干、黑胡椒牛肉乾、肉鬆，明明都不甜，竟都是高糖食物？！連香腸、貢丸、餃類都甜死人不償命，驚人糖量嚇翻你！調味料也處處都是糖危機，番茄醬、甜麵醬、和風沙拉醬，哪種是高糖醬料代表？別以為沾一點點不要緊，少少一點的糖量超乎想像？！吃了這麼隱形糖，有沒有補救辦法？！鎖定超視33頻道每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。

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