혈당을 올리지 않고 많이 먹어도 되는 밥? 밥 배불리 먹고 싶은 당뇨인 여러분 꼭 보세요 - 신동진의 닥터밥상 #22

당뇨 환자가 제일 중요하게 골라야 할 음식은 바로 밥이다
당뇨 환자는 잡곡밥을 먹는 다고 해도 배불리 먹지 못하는 경우가 많은데
신동진 한의사가 추천하는 이 밥은 배불리 많이 먹을 수 있다고 한다
혈당을 올리지 않고 많이 먹어도 되는 밥은 바로 녹두 팥밥
팥은 콩팥에 좋으며 콩팥의 붓기를 빼주는 역할을 한다
녹두는 해독작용이 탁월해 혈당조절을 잘할 수 있다고 한다
장 건강, 면역, 간, 콩팥에 좋은 녹두 팥밥

신동진의 닥터밥상(매주 금요일 오후5시 업로드)

-약연재한의원 신동진 원장
약연재한의원 홈페이지 http://www.yakyeonjae.com/
밥상닥터 신동진한의사 블로그 https://shindjz.blog.me/
신동진한의사 저서 - 당뇨약끊기 3개월 프로그램

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