혈당 안 올리는 당뇨빵! 2탄! - 신동진의 닥터밥상 #68

혈당 안 올리는 당뇨빵! 2탄으로 돌아왔습니다!

2탄인 만큼 더 업그레이드된 당뇨빵
기존 재료에 식이섬유가 풍부한 비법 재료까지 추가!
빵이 먹고 싶은 당뇨환자에게 더할 나위 없는 최고의 빵
지금 소개합니다!

당뇨식빵
재료: 아몬드가루 200g, 차전자피 분말 3T,소금 약간, 베이킹파우더 1.5t, 이스트 4g, 달걀 흰자 3개, 우유 200ml
만드는 법
1. 아몬드가루, 차전자피, 베이킹파우더, 소금을 넣고 잘 섞어준다
2. 달걀 흰자만 3개 넣고 반죽한다.
3. 이스트를 넣어 섞은 후 미지근한 우유를 넣고 반죽한다.
4. 반죽을 틀에 담아 180도 오븐에 40분 굽는다
※굿라이프 댓글 이벤트
이 영상을 보시고 11월 말까지 ‘댓글’을 달아주시는 분들 중 10분을 선정해
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신동진의 닥터밥상(매주 금요일 오후5시 업로드)

-약연재한의원 신동진 원장
약연재한의원 홈페이지 http://www.yakyeonjae.com/
밥상닥터 신동진한의사 블로그 https://shindjz.blog.me/
신동진한의사 저서 - 당뇨약끊기 3개월 프로그램

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