Så bygger du ett hemmagym: Del 2 – Bänk & rack
Del 2 i vår serie om att bygga hemmagym! Den här gången tittar vi närmare på bänkar och racks. Hela serien hittar du här: https://www.styrkelabbet.se/hemmagym
Här är bänkarna vi visar i filmen:
1. Ställbar, basic bänk: http://bit.ly/basicbank
2. Ställbar, kraftigare bänk: http://bit.ly/stallbarbank
3. Plan bänk: http://bit.ly/planbank
Här är racksen vi visar i filmen:
1. Ställbar skivstångsställning: http://bit.ly/stallningrecoil
2. Half Rack: http://bit.ly/halfrackrecoil
För att läsa mer om val av bänk och rack, klicka här: https://www.styrkelabbet.se/bygga-hemmagym-del-2-bank-och-rack/
Gymkompaniets webbshop: http://bit.ly/gymkompaniet
Observera att länkarna ovan är affiliatelänkar. Det innebär att vi får en provision om du handlar via dem – givetvis utan någon extra kostnad för dig! Det är ett sätt för oss att fortsätta skapa innehåll som är gratis att ta del av. Gör du ett köp via våra länkar är vi förstås oerhört tacksamma!
***
Gillar du våra filmer? Ge dem gärna en tumme upp! :)
Видео Så bygger du ett hemmagym: Del 2 – Bänk & rack канала Styrkelabbet
Här är bänkarna vi visar i filmen:
1. Ställbar, basic bänk: http://bit.ly/basicbank
2. Ställbar, kraftigare bänk: http://bit.ly/stallbarbank
3. Plan bänk: http://bit.ly/planbank
Här är racksen vi visar i filmen:
1. Ställbar skivstångsställning: http://bit.ly/stallningrecoil
2. Half Rack: http://bit.ly/halfrackrecoil
För att läsa mer om val av bänk och rack, klicka här: https://www.styrkelabbet.se/bygga-hemmagym-del-2-bank-och-rack/
Gymkompaniets webbshop: http://bit.ly/gymkompaniet
Observera att länkarna ovan är affiliatelänkar. Det innebär att vi får en provision om du handlar via dem – givetvis utan någon extra kostnad för dig! Det är ett sätt för oss att fortsätta skapa innehåll som är gratis att ta del av. Gör du ett köp via våra länkar är vi förstås oerhört tacksamma!
***
Gillar du våra filmer? Ge dem gärna en tumme upp! :)
Видео Så bygger du ett hemmagym: Del 2 – Bänk & rack канала Styrkelabbet
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Så bygger du ett hemmagym: Del 3 – Skivstång & viktskivor](https://i.ytimg.com/vi/UxCwiZZFaZQ/default.jpg)
![Så bygger du ett hemmagym: Del 1 – Golv](https://i.ytimg.com/vi/UTs9wtZ0rrQ/default.jpg)
![Plötsligt i Hallsberg: Philip slår bänkpress-pb hos Josef Eriksson](https://i.ytimg.com/vi/N_Qe_T13rIM/default.jpg)
![Så bygger du ett hemmagym: Del 4 – Hantlar](https://i.ytimg.com/vi/XthW_RgKbOw/default.jpg)
![Pausmarklyft: den bästa kompletteringsövningen för marklyft?](https://i.ytimg.com/vi/gVtozUvnD-U/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/EDS2LMEUSVs/default.jpg)
![Farmers walk – den bästa övningen du inte gör!](https://i.ytimg.com/vi/NPlrHulF7q0/default.jpg)
![100 KG BÄNK MAXREPS PÅ 20 MINUTER](https://i.ytimg.com/vi/NIuM7-HVyyo/default.jpg)
![Review of the Body-Solid GPR378 Power Rack](https://i.ytimg.com/vi/VQEpMB2CKto/default.jpg)
![Tyngre Deadlift Challenge](https://i.ytimg.com/vi/6HhUUbn57Qg/default.jpg)
![Så bygger du ett hemmagym: Del 5 – Det lilla extra](https://i.ytimg.com/vi/HO6wEL5pSqY/default.jpg)
![Half Rack VS Full Rack - What's The Difference?](https://i.ytimg.com/vi/WEodYfcqTEo/default.jpg)
![BYGGER VÅRT EGNA HEMMAGYM! / BUILDING OUR HOMEGYM!](https://i.ytimg.com/vi/h3LyNFgVE5g/default.jpg)
![8 Gym Exercises (YOU'RE DOING WRONG!)](https://i.ytimg.com/vi/IcHek6FRbsI/default.jpg)
![Det VIKTIGASTE för bra träningsresultat! (Progression!)](https://i.ytimg.com/vi/yBKM6y2FZbU/default.jpg)
![Is This The Perfect Machine For A Home Gym?](https://i.ytimg.com/vi/UYGLMi5HVrA/default.jpg)
![KREATIN: Det bästa tillskottet för ökad styrka och muskelmassa](https://i.ytimg.com/vi/xUe1vezE-_o/default.jpg)
![BÄNKPRESS TEKNIK - Så kan (ska) du göra](https://i.ytimg.com/vi/x5fA6Kyy25k/default.jpg)
![Skola i bänkpress - TV4 Sport](https://i.ytimg.com/vi/inSu1mKDWus/default.jpg)
![How To Build Huge Biceps: Optimal Training Explained](https://i.ytimg.com/vi/i1YgFZB6alI/default.jpg)