BATTEMENTS NATATION | Pourquoi tu as les JAMBES QUI COULENT ?
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Comment ENFIN en finir avec les jambes qui coulent ? 🚨
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📝 NOTES DE VIDÉO
Si comme moi, tu n’es pas né dans l’eau, alors tu as peut-être des difficultés avec tes #battements de #jambes.
Tu as le sentiment de faire du #surplace en battements, ou d’avoir un boulet attaché aux chevilles lorsque tu nages.
Bref, tes jambes tu les considères comme un handicap dans l’eau, parce que tes battements en natation sont inefficaces.
Bonne nouvelle, rien n’est irréversible et le secret pour ne plus avoir les jambes qui coulent en natation, c’est la technique.
Dans cette vidéo, on voit quelle est la bonne technique de battements crawl.
ARTICLE DE BLOG 👇🏼
https://moncoachdenatation.fr/battements-natation-jambes-coulent/
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✅Les Exos de Camille : https://moncoachdenatation.fr/technique?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=Evergreen_Organique
✅Kit Entrainement : https://moncoachdenatation.fr/entrainement?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=Evergreen_Organique
✅Kit Eau Libre : https://moncoachdenatation.fr/eau-libre?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=Evergreen_Organique
✅Séance Brûle-Gras : http://moncoachdenatation.fr/seance-brule-gras?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=Evergreen_Organique
✅Kit ZEN : https://moncoachdenatation.fr/zen?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=Evergreen_Organique
►► La liste de tous les programmes : https://moncoachdenatation.fr/programmes
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➜ Notre histoire : https://youtu.be/CHuKusBq_Us
➜ Les Nageurs 2.0 analysés : https://www.youtube.com/playlist?list=PLWSoWpC_tMxSCk1GHPf8sDli3IHNcRamN
➜ Impossible de nager longtemps sans être à bout de souffle ? https://youtu.be/9DeuSnbnwU0
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📝 MEILLEURS ARTICLES 📝
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➜ Nager plus vite en crawl et en eau libre ? [GUIDE COMPLET] https://moncoachdenatation.fr/comment-nager-plus-vite-en-crawl/
➜ Comment progresser en crawl
https://moncoachdenatation.fr/progresser-en-crawl
➜ Programme entrainement natation débutant
https://moncoachdenatation.fr/programme-entrainement-natation/
➜ Apprendre la brasse
https://moncoachdenatation.fr/apprendre-a-nager-la-brasse-coulee-debutant/
➜ Le virage culbute en crawl
https://moncoachdenatation.fr/culbute-natation/
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🙈 QUI SOMMES-NOUS ? 🙈
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Enchantés, ici Thomas et Camille les fondateurs du site https://moncoachdenatation.fr
Notre objectif ?
Faire de toi un nageur accompli, quelque soit ton niveau (débutant complet ou nageur aguerri).
Que tu recherches le simple plaisir de la glisse et/ou la performance pour ton
prochain triathlon, tu es au bon endroit.
Pour te servir :
- Thomas, coach de natation passionné et spécialisé dans l’apprentissage du
crawl et de l’eau libre.
- Camille, ancienne nageuse de haut-niveau (niveau national)
Bienvenue dans le monde des Nageurs 2.0
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❤ GROUPE PRIVE : https://www.facebook.com/groups/1486485184749088/
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Видео BATTEMENTS NATATION | Pourquoi tu as les JAMBES QUI COULENT ? канала Mon Coach De Natation
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