Сделай Это И Ты Спасешь Себя От Панической Атаки (трюк, чтобы справиться с тревогой и паникой)

В этом видео рассказываю о том, как справиться с панической атакой. Паническая атака - это сильный приступ тревоги и необъяснимого страха. Она сопровождается ощущением паники во всем теле. Что делать? Как справиться с панической атакой? Делай этот трюк! Я называю его трюком, потому что страх формируется в голове, а твое тело реагирует на это. Этот один трюк поможет тебе справиться с панической атакой, ощущением паники и тревожностью.

Социальные сети:
Инстаграм: https://www.instagram.com/olga_sharas​...

Канал в Телеграм: https://t.me/created_to_care​
Этот канал был создан, чтобы дарить вдохновение и мотивировать. Сообщения будут приходить к Вам в различные часы в течение дня. Надеюсь, что они заставят улыбнуться и задуматься.

Почта: hello.createdtocare@gmail.com

Видео Сделай Это И Ты Спасешь Себя От Панической Атаки (трюк, чтобы справиться с тревогой и паникой) канала Ольга Шарашкина